Recomendada para gestantes: A goiaba melhora o sistema imunológico e a pressão arterial durante a gestação, sendo rica em vitaminas C e E, flavonoides, carotenoides e polifenóis. Seu ácido fólico também previne defeitos no tubo neural do feto.

Retarda o envelhecimento: O licopeno presente na goiaba vermelha protege a pele contra os raios ultravioletas, prevenindo rugas e incentivando a produção de colágeno. Além disso, suas vitaminas A e C neutralizam os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce.

Melhora a saúde do coração: A goiaba é rica em fibras, potássio, vitamina C e licopeno, ajudando a manter níveis saudáveis de colesterol e melhorando a saúde cardíaca. O licopeno, com sua alta atividade antioxidante, protege as membranas celulares, prevenindo doenças cardiovasculares.