O maracujá, pertencente ao gênero Passiflora, possui mais de 150 espécies no Brasil, sendo utilizado para diversos fins, como alimentação, medicina e indústria de beleza. Enquanto algumas espécies têm propriedades calmantes concentradas nas folhas, o maracujá pérola do cerrado destaca-se pela ação calmante eficaz em sua polpa. Veja os benefícios da fruta:

• 1 – Controla a glicose:

A entrecasca do maracujá, rica em fibras, auxilia no controle da glicose, tornando a absorção de carboidratos mais lenta. A pectina na farinha de maracujá beneficia pacientes com diabetes tipo 2, reduzindo a glicemia e hemoglobina glicada.

• 2 – Combate o Estresse e a Ansiedade:

O maracujá pérola possui propriedades calmantes na polpa, graças a flavonoides e alcaloides, além de ser rico em magnésio, essencial no controle do estresse e ansiedade.

• 3 – Ajuda no funcionamento do Intestino:

A pectina na entrecasca atua como probiótico, melhorando o trânsito intestinal e eliminando toxinas e gorduras. Consumir uma colher de sopa de farinha de maracujá é recomendado.

• 4 – Reforça a Imunidade:

Com alta vitamina C, o maracujá contribui para a melhora da imunidade, promovendo um envelhecimento celular saudável.

• 5- Reduz o Colesterol:

Estudos indicam que a pectina presente no maracujá reduz taxas de colesterol, com diminuição média de 5% na glicemia, 18% no colesterol total, e 19% no LDL.

• 6- Ajuda na saciedade e proteção cardíaca: